「日記・備忘録」の記事一覧

マイナンバーカードの受け取り

日記・備忘録

マイナンバーカードの申し込みを行ったのは昨年の11月末だったのですが、受け取り用の手紙が届いたのが今年の4月の末でした。 5ヶ月もかかったことになります。 あまりにも連絡が遅いので、問い合わせをしようとしてしまったくらい・・・

食事・運動・バランス

日記・備忘録

デスクワークが長くなっていたころ、運動不足と食べすぎがたたってとても太ってしまいました。 そのころ、ダイエットについて調べました。 一時は、スポーツジムに通い減量したこともあります。 その時の減量は、まともでは有りません・・・

「あいさつ」が持つ「不思議な力」

日記・備忘録

今日はあいさつについて書いてみます。 自分は小さい頃から人見知りがひどく、よく知らない人と話をするのが極端に苦手でした。 そんな自分が、小学校の時に引越しをしたのですが、その引越し先での経験になります。 新しい土地で、近・・・

血圧を測る時に注意すること

日記・備忘録

血圧はよくわからない 今、毎日飲んでいる薬は血圧を下げる薬です。 もともと飲み始まったのは、今の仕事の前の仕事を行っている時でした。 その当時は、デスクワークで残業だらけでした。 酷いときは、夜中の0時近くまで仕事をした・・・

熱中症は水を飲んでてもなるんだ

日記・備忘録

とうとう熱中症に気をつけなければいけない季節がやってきました。 自分の仕事は工場の倉庫での力作業です。 この季節になると汗だらけになって仕事をします。 その為、服や帽子に塩をふいてしまいます。 以前は、ずっと冷房のきいた・・・

ダイエットの基本

日記・備忘録

いろいろな種類のダイエット方法があると思いますが、それらは全部忘れて自分が考える基本だと思うことを書いてみます。 自分が考える基本は次の2つになります。 ① 適度な食事をする。 ② 適度な運動をする。 この2つです。 言・・・

連立方程式はずるい

日記・備忘録

自分にとっては、とても強烈な体験だったので、中学校で習った連立方程式のことを書きます。 自分の場合は、学校の教科の中でいちばん好きだったのが算数とか数学でした。 ただ、小学校の高学年になると算数の文章問題がとても難しくな・・・

「幼稚園の頃の思い出」のその後

日記・備忘録

前回の記事「幼稚園の頃の思い出」のその後を書きます。 その後もずっと乗り物に弱い体質はまるで改善しない状態がずっと続きました。 幼稚園の頃は、乗り物酔いに対して苦にしていなかったのですが、年をとるにつれて苦手意識が大きく・・・

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